Mein Ruhepol
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Westerkappeln.
„Entfalten Sie sich. Werden Sie, wer Sie wirklich sind.“
Über mich
Willkommen in meiner Praxis
Herzlich willkommen. Mein Name ist Gabriele Freese, und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance und persönlichem Wachstum. In meiner Praxis in Westerkappeln biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen und entfalten können.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt — manchmal braucht es nur die richtige Begleitung, um diese Stärke wiederzufinden. Mein Ansatz ist geprägt von Wertschätzung, Empathie und wissenschaftlich fundierten Methoden.
„Es ist mir ein Anliegen, dass Sie sich bei mir von Anfang an sicher und verstanden fühlen."
Leistungen
Mein Therapieangebot
Jeder Mensch ist einzigartig — deshalb gestalte ich die Therapie individuell und ganzheitlich.
Einzeltherapie
Individuelle Begleitung in einem vertrauensvollen Setting — angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Verhaltenstherapie
Wissenschaftlich fundierte Methoden, um hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
Traumatherapie
Behutsame Aufarbeitung belastender Erfahrungen in einem sicheren und stabilisierenden Rahmen.
Burnout & Stress
Wege aus der Erschöpfung finden und neue Strategien für ein ausgewogenes Leben entwickeln.
Angst & Depression
Verständnis und Linderung bei Ängsten und depressiven Verstimmungen durch einfühlsame Therapie.
Achtsamkeit
Integration achtsamkeitsbasierter Techniken für mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag.
Mein Ansatz
Vom Kokon zum Schmetterling
Ankommen
Einen sicheren Raum finden. Zur Ruhe kommen. Sich verstanden fühlen — der erste Schritt zur Veränderung.
Verstehen
Gemeinsam Muster erkennen, Zusammenhänge verstehen und die eigenen Stärken wiederentdecken.
Entfalten
Neue Wege gehen, sich entfalten und die eigene Transformation erleben — wie ein Schmetterling.
Veränderung geschieht nicht über Nacht. Sie entsteht in dem Moment, in dem Sie sich erlauben, hinzuschauen — mit Mut, mit Geduld und mit Mitgefühl für sich selbst.
Praxis
Ihr Ort der Ruhe
Adresse
Gartenkamp 8
49492 Westerkappeln
Sprechzeiten
Montag – Donnerstag: 9:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 9:00 – 14:00 Uhr
Termine nach Vereinbarung
Telefon
Atmosphäre
Meine Praxis ist ein warmer, heller Ort — gestaltet, um Ihnen von der ersten Sekunde an ein Gefühl von Geborgenheit zu geben. Barrierefreier Zugang und kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür.
Kontakt
Nehmen Sie Kontakt auf
Der erste Schritt ist oft der mutigste. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Direkt erreichen
Erstgespräch
Das unverbindliche Erstgespräch dauert ca. 20 Minuten und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Gemeinsam besprechen wir Ihr Anliegen und den möglichen Therapieweg.